|
Воспитывая детей, нынешние родители воспитывают будущую историю нашей
страны, а значит — и историю мира. А. С. Макаренко.
Быть родителем — это важная работа. Родители — это наставники, учителя,
друзья, защитники, судьи и руководители. Ремез Сассон.
ВНИМАНИЕ!!!
Уважаемые родители!
С 01 сентября 2015 года
в Средней школе №31
оказывается услуга по ведению электронного журнала успеваемости и электронного дневника
(как модуля электронного журнала).
Более подробную информацию Вы можете узнать в разделе "Электронный дневник"
Температурный режим в зимний период
На основании рекомендаций Министерства образования и молодежной политики Свердловской области от 12.01.2021 г. №02-01-82/30 "Об организации образовательного процесса в зимний период" информируем учащихся и их родителей (законных представителей) о возможности приостановки образовательного процесса:
- для учащихся 1-4 классов при понижении температуры воздуха до - 28 С без ветра, -25 С с ветром (при скорости ветра не менее 4 м/с);
- для учащихся 5-9 классов при температуре воздуха - 30 С без ветра, - 28 С с ветром;
- для учащихся 10-11 классах при температуре воздуха - 32 С без ветра, – 30 С с ветром.
С обучающимися, пришедшими в школу, занятия будут проводятся с целью повторения и закрепления ранее изученного материала.
В соответствии с Санитарно-эпидемиологическими правилами и нормативами СанПиН 2.4.2.2821-10 (Зарегистрировано в Минюсте РФ 3 марта 2011 г. Регистрационный № 19993) возможность проведения занятий физической культурой на открытом воздухе, а также подвижных игр, определяется по совокупности показателей метеоусловий по климатическим зонам.
Занятия физической культурой на открытом воздухе в зимний период в Средней полосе России рекомендуется проводить в зависимости от температуры и скорости ветра:
|
Рекомендации по проведению занятий физической культурой в зависимости от температуры и скорости ветра в Средней полосе РФ на открытом воздухе в зимний период года
|
Возраст обучающихся
|
Температура воздуха и скорость ветра, при которых допускается проведение занятий на открытом воздухе
|
|
Без ветра
|
При скорости ветра до 5 м/сек
|
При скорости ветра 6-10 м/сек
|
При скорости ветра более 10 м/сек
|
|
До 12 лет
|
-9 С
|
-6 С
|
-3 С
|
Занятия не проводятся
|
|
12-13 лет
|
-12 С
|
-8 С
|
-5 С
|
|
14-15 лет
|
-15 С
|
-12 С
|
-8 С
|
|
16-17 лет
|
-16 С
|
-15 С
|
-10 С
|
|
Советы родителям выпускников
7 советов, которые помогут не превратить выпускной класс в катастрофу
Последний год перед поступлением в вуз — пожалуй, самое тяжёлое время для школьников и всей их семьи. Тревога по поводу выпускных экзаменов, страх не пройти по конкурсу в институт, подготовительные курсы и репетиторы, вечный недосып, конфликты… Что сделать, чтобы выпускной год не превратился в кошмар для детей и родителей, рассказывает психолог Яна Филимонова.
1. Не нагнетайте
Родительское стремление мотивировать подростка к поступлению в хороший вуз очень понятно. Но в некоторых семьях эта благая идея доходит до крайностей: старшие члены семьи начинают приравнивать провал экзаменов к катастрофе и внушают то же ощущение подростку.
Многие родители почему-то считают, что дочь или сына мало заботят результаты ЕГЭ и проходной балл: «Ну мой-то не станет так переживать из-за института, у него ветер в голове». Но если бы они могли послушать разговоры подростков между собой, то узнали бы, что те переживают из-за возможной неудачи на экзаменах намного больше, чем взрослые могут представить. Просто присущее тинейджерам чувство противоречия не позволяет признаться в этом родителям. Более того, подталкивает препираться и делать вид, что на учебные проблемы им наплевать. Но это не так.
Подростки переживают из-за экзаменов, страдают от прессинга, который обрушивается на них дома и в школе
Они волнуются, как будут выглядеть в глазах более успешных одноклассников, если провалятся при поступлении. Делу это скорее вредит: если средний уровень беспокойства о проблеме подталкивает человека к активным действиям, то зашкаливающий уровень тревоги скорее приводит к апатии и желанию всё бросить.
2. Вместе определите приоритеты
Когда времени мало и ресурсы ограничены, стоит бросить силы на основные задачи и не переживать из-за остального. Идеальный аттестат действительно так важен? Была ли в вашей взрослой жизни ситуация, когда кто-то туда заглядывал? Если ваши сын или дочь не идут на медаль и собираются, допустим, на филфак или в медицинский, то тройка в году по алгебре не будет играть никакой роли. Основная задача — получить аттестат и пройти вступительный конкурс в вуз. Остальное сейчас вторично. Возможно, стоит подумать об отмене всех дополнительных занятий, которые не связаны с поступлением.
3. Следите за сном ребёнка
По статистике, современные дети начинают серьёзно недосыпать уже с десяти лет. Критическим недосып становится именно к старшим классам. Золотая или серебряная медаль и поступление в институт — это важно. Но разве не важнее здоровье (и физическое, и психическое) вашего ребёнка?
Как ни страшно говорить об этом, но среди всех возрастных групп именно тинейджеры стоят на первом месте по склонности к суициду
Подростковый недосып и стресс, в том числе связанный с учёбой и предстоящими отборочными испытаниями, играет немалую роль в развитии депрессии и суицидальных настроений. Не говоря уже о том, что он снижает уровень умственных способностей, ухудшает память и концентрацию. В идеале подростки 15-17 лет должны спать не меньше восьми-девяти часов в сутки. Это значит, что ребёнок, который встаёт в 7.30 утра, должен засыпать (не ложиться, а именно засыпать) примерно в 11 вечера.
Помогите дочери или сыну организовать режим так, чтобы минимизировать недосып. Скорее всего, это потребует не одного разговора и, возможно, компромиссов с обеих сторон: например, разрешения «легально» играть в любимую компьютерную игру днём. Чаще всего старшеклассники склонны полуночничать именно потому, что в это время их меньше контролируют уставшие родители: наконец-то появляется возможность заняться тем, что хочется, а не тем, что надо. Отсюда логически вытекает следующий совет.
4. Давайте время на отдых и развлечения
Целый год без кино, прогулок, компьютерных игр и встреч с друзьями — это слишком сурово. А главное, не добавит ни энергии, ни целеустремлённости: без нормального отдыха эффективность труда неизбежно будет снижаться. Даже у взрослых, которые не дают себе расслабиться в выходные и проводят сутки на работе, очень быстро наступает выгорание. Что уж говорить о тинейджерах, для которых общение со сверстниками и статус в компании в силу возрастных особенностей становятся крайне важными?
Сколько свободного времени должно быть у ребёнка
Если вы считаете, что дочь или сын слишком легкомысленно относится к поступлению, обсудите с ними какие-то рамки: «Давай договоримся. Ты исправно ходишь на подготовительные курсы и занимаешься с репетиторами, но вторая половина воскресенья — для отдыха и общения с друзьями. При условии, что все задания будут сделаны в оставшееся время и не в ущерб сну».
5. Создавайте доброжелательную атмосферу дома
Понятно, что она никогда не повредит. Но в стрессовой ситуации — а выпускной класс, несомненно, из таких — особенно важно ощущение тыла и защищённости. Постарайтесь хотя бы раз в неделю собираться всей семьёй и делать что-то приятное: неважно, будет это совместный выход в кино, проездка в парк аттракционов или просто вкусный обед с любимыми блюдами. И на эти час-два наложите табу на разговоры о проблемах.
6. Продумайте запасные варианты
Иногда ни детям, ни родителям не хочется думать о том, что будет в случае провала в институт. Особенно если специальность и вуз выбраны давно, и подросток мечтает поступить именно туда. Но продумывание «отходных путей» снижает нервное напряжение и исключает вероятность действительно полного провала, когда вуз был выбран один и поступить в него не удалось. Обговорите с подростком, что можно предпринять, если он всё же не пройдёт по конкурсу: платное отделение, «запасной» менее приоритетный вуз или, может быть, есть возможность подождать год ради поступления в институт мечты?
7. Поддерживайте!
У тинейджеров хрупкая самооценка, в том числе это касается и успешности в учёбе. А для успешной сдачи экзаменов нужны не только знания, но и вера в свои способности, осознание того, что поступление — в принципе выполнимая задача. Поэтому отмечайте сильные стороны сына или дочери: хорошая память, умение сосредотачиваться, математический интеллект, логика, умение обобщать. Знание, на какие ресурсы можно опереться, действительно помогает эф фективнее решать задачи и писать тесты
Информационная поддержка оценки качества образования в Свердловской области
|
Родителям
